Ga naar de hoofdinhoud

Let op: dit is een verouderde browser

In Internet Explorer zal deze website niet goed te gebruiken zijn.

Gebruik een moderne browser zoals Chrome, Firefox, of Edge.

modules
New Health logo New Health logo
  • Contact
  • Start demo
  • Home
  • Huisartsen
  • GGZ
  • Product
  • Organisatie
  • Insights
New Health menu
  • Home
  • Huisartsen
  • GGZ
  • Product
  • Organisatie
  • Insights

Start demo

  • Start demo

Contact

  • 070 - 314 24 95
  • info@newhealth.nl

Angst en paniek

Deze module is voor cliënten die angst- en paniekklachten willen verminderen. De module helpt bij het trainen van vaardigheden hiervoor. Het geeft inzicht in de symptomen, leefstijl en coping strategieën. Zo geeft het ook handvatten om angstgedachten om te buigen naar helpende gedachten.

Vraag demo aan Neem contact op

Functionaliteiten

De inhoud van de module gaat uit van inzichten uit de Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Met de Vierdimensionale Klachtenlijst (4KDL), het G-schema, een angstdagboek, een piekeranalyse en piekerdagboek. En uitleg over vermijdings- en veiligheidsgedrag.

De module bestaat uit de volgende 9 onderdelen:

  1. Introductie
  2. Angst en paniek herkennen
  3. Leefstijl
  4. Ontspanning
  5. Vermijding
  6. Doen en durven
  7. Helpende gedachten
  8. Stoppen met piekeren
  9. Hoe nu verder?

Binnen deze onderdelen gaat de cliënt aan de slag met praktische oefeningen. Zoals lichamelijke signalen herkennen en activiteiten doen die hij spannend vindt. De cliënt put herkenning en inspiratie uit animaties en ervaringsverhalen van anderen.

Talen: Nederlands en Engels
Ontwikkelaar: Mirro

Avatar van de Mirro-module Angst en paniek. Beschikbaar in het Nederlands en Engels.

Voordelen van deze module

  • Piekerdagboek geeft concreet houvast
  • Met uitleg over vermijdings- en veiligheidsgedrag
  • De cliënt leert om gedachten om te vormen

Bekijk ook

Avatar van de Mirro-module Piekeren. Het poppetje houdt een hand tegen de slaap en kijkt sip.

Piekeren

Deze module is voor cliënten die veel piekeren en deze gewoonte …

Lees meer
Avatar van de module Somberheid van Mirro. Het is een ongeschoren blond poppetje die somber kijkt.

Somberheid

Deze module is voor cliënten met milde depressieklachten.

Lees meer

Tool die hierbij past

Afbeelding van de tool Angstdagboek van NewHealth. Het is een illustratie van een boek met bliksem.

Angstdagboek

Geeft concreet inzicht in situaties die angst veroorzaken.

Lees meer
Afbeelding van de tool Spanningsdagboek van NewHealth. Het is een getekend boek met spanning.

Spanningsdagboek

Helpt de vicieuze cirkel van spanning te doorbreken.

Lees meer
  1. Home
  2. Product
  3. Modules
  4. Angst en paniek

Heb je nog vragen? Wij helpen je graag verder!

070 - 314 24 95 info@newhealth.nl


NewHealth
Kantoorgebouw Ortec
Houtsingel 5
2719 EA Zoetermeer
info@newhealth.nl
070 - 314 24 95
Volg ons via:
  • LinkedIn
  • YouTube

Handige links

  • Huisartsen
  • GGZ
  • Product
  • Tools
  • Modules
  • Insights
  • Organisatie
  • Werken bij
  • Ontmoet het team
  • Vacatures
  • Inloggen

Certificering

Het logo van de NEN 7510 certificering.

  • Privacy statement
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Cookies
  • 070 - 314 24 95
  • info@newhealth.nl