Stoppen of minderen met cannabis

Deze module is geschikt voor cliënten die controle willen krijgen over hun cannabisgebruik. De module helpt de cliënt uit te zoeken wat hun uitlokkende factoren zijn en hun redenen om cannabis te gebruiken.

Vervolgens wordt de client geacht een doel te stellen: stoppen of minderen met het gebruik van cannabis. Waarna het leert om te gaan met trek, een noodplan opstelt en vervolgens tips en oefeningen krijgt om het nieuwe gedrag vol te houden.

Tot slot wordt in het laatste onderdeel van de module aandacht besteed aan een nieuwe daginvulling. Om zo de vrijgekomen ruimte die ontstaat na het stoppen of minderen met cannabis weer te besteden aan hobby’s, sociale verbinding en sport.

Functionaliteiten

De inhoud van deze module is ontwikkeld door Mirro. Bij het ontwikkelen van deze module is gebruik gemaakt van inzichten uit de Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en positieve psychologie.

De module bestaat uit 9 onderdelen:

Introductie
Jouw cannabisgebruik
Waarom gebruik je cannabis?
Wat zijn jouw uitlokkers?
Omgaan met je uitlokkers
Doel stellen: stoppen of minderen
Omgaan met trek
Jouw noodplan
Volhouden

Binnen deze onderdelen gaat de cliënt aan de slag met praktische oefeningen. De cliënt haalt herkenning en inspiratie uit de verhalen van ervaringsdeskundigen.

Talen: Nederlands
Ontwikkelaar: Mirro 