Het nieuwe werken

Deze module is voor cliënten die het lastig vinden om tijd- en plaatsongebonden te werken. De module helpt vaardigheden te versterken die nodig zijn bij het nieuwe werken. Zoals veerkracht, zelfstandigheid en grenzen stellen.

Functionaliteiten

De module gaat uit van inzichten uit de positieve psychologie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en mindfulness worden ook toegepast. De module is samen met experts en ervaringsdeskundigen gemaakt.

De module bestaat uit de volgende 8 onderdelen:

Introductie
Voor- en nadelen
Het nieuwe stressen?
Op eigen kracht plannen
Energie opdoen
Werkplezier vergroten
Doe het niet alleen
Hoe nu verder?

Binnen deze onderdelen gaat de cliënt aan de slag met praktische oefeningen. Zoals de leefstijl aanpassen, energie opdoen, hulp vragen en tijd indelen. Ook leert hij zijn talenten meer in te zetten in zijn werk. En een beeld te vormen van zijn ideale zelf, voor houvast op de langere termijn.

Talen: Nederlands
Ontwikkelaar: Mirro